Core & Muscle Training
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核心與肌肉課程 課程內容如下: 重點針對有大肚腩、拜拜肉、及大腿肌力不足人士;鍛鍊各部位的基本核心肌肉訓練及強化肌力位置(包括腹部、腰背、臀部及大腿等),以運動人體科學帶領大家進行一連四堂體能訓練。 想擁有馬甲線 、臀部提升、修身效果嘅雛形,以及肌力不足人士,就快D參加啦! 日期 :8月3,10,17,24,31(星期四) 時間:晚上7:00 - 8:00 地點 : 斧山道運動場 課程費用 : HK$750/位 (五堂) 截止日(8月1日)前查詢及報名, 請於上堂前 3天或之前入數,以入數為確認 * 有意者, 可Inbox查詢詳細資料及入數資料 * 如遇惡劣天氣:天文台於上課前兩小時發出紅色或以上暴雨警告訊號,或懸掛八號或以上風球,當日課程即告取消並不設補課。


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