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Bob's Red Mill, Whole Grain Millet, 28 oz (793 g) 鐵殼小米

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1 year ago 來自 annann0309

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HK$32

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小米的優點是鹼性 (一般穀物都酸性)、高纖、低糖 (比米和小麥低)、高蛋白、富含鎂和維他命B3 倒入2杯水,在鍋中煮沸。加入一杯小米,蓋上蓋子,中低火燉,直到所有的水被吸收,大約20分鐘。可以做四人份。(大約兩杯半)。 来自远东地区的古老粮食,带来营养,无谷蛋白的菜肴,含小米。小米有淡淡的甜味,能够快速煮熟,可口方便,可添加至任何一餐食用 冷凍冷藏保存

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