紅豆薏米水 去水腫 減大腿 減肥
紅豆薏米水 去水腫 減大腿 減肥
紅豆薏米水 去水腫 減大腿 減肥

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紅豆薏米水有袪濕健脾, 利尿去水腫等功效 金色袋:紅豆mix赤小豆 藍色袋:生熟薏米 (一套兩包$6,單買其中一包$4) (五套十包$25) 將兩包野先浸30分鐘; 然後加800-1000ml水煲, 煲滾轉細火煲多15分鐘熄火 唔好開蓋焗佢30分鐘飲得。 凍飲熱飲都得👍 (要水唔要渣,唔好壓爛d渣呀) ~紅豆唔好煮爛,唔係就會有澱粉質,愈飲愈肥; ~呢個紅豆薏米水宜熱飲或放涼之後飲; ~日日飲都得,當水飲都可以 我習慣加小小糖冬瓜落去煲, 小小甜,冬瓜更有效哦 (+3多包糖冬瓜)


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