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(省$24)<20190327 出版 8折訂購台版新書>慢活出滋味, 原價 $120, 特價$96

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內容簡介   闔上雙眼想想:你喜歡現在生活嗎?   若不喜歡,為什麼一直持續?   醫心作家游乾桂,教你擺脫社會框架,回歸自我。   這個世界太過於用「快」思考,以至於生活像轉盤一樣,飛快走動,只是一天可能是一天,但一年卻是一歲,一歲加一歲叫做老了,那一天我們也許都會懂得,但當下的人生也可能日暮西歸將盡了。慢不是無所事事,而是讓起點與終點之間添了風雅,速度帶來應該是矇矓的光影吧!一隻雁鴨振翅高飛,驚擾了一池漣漪,風吹樹搖發出沙沙的音律。擲出手上扁平的石頭,在河上滑出完美的十二次彈跳,坐在躺椅上凝視即將落下的夕陽,五秒鐘等於一個世界。   喝一口包種茶,入口,在喉中翻騰,逼出香氣,溢流回甘,坐在書房帝凡尼的燈前 靜靜欣賞瑪瑙上的石紋…   這些全是尋常的事,也許賺不了錢但可以得到了閒,只有慢下來才可以體會得到這個世界的真實美好。   快速度的慢解方   請定心想想:為什麼我們比起上一代人的物質不知好了多少倍,理論上應該安穩過日子,為什麼剛好反其道,無法如同自己的父執輩一樣,傍晚就停下手頭上的所有活兒,搬出椅子在曬穀的稻埕上吹風聊天賞星,我們利用科技節省時卻更沒有時間?   因為洗碗機省下的時間用來吵架,洗衣機節省不少時間但卻用來爭執,結果是一樣的。   這些事我以前都寄望別人替我解決,忘了關鍵人物是自己,我們才是名副其實的「鑰匙人」、「開門者」,很多事是我們可以決定的。   時間不可能變多的,一天就是二十四小時,與其奢望時間多一點,不如學會轉念。 作者介紹 作者簡介 游乾桂   游乾桂,台灣宜蘭員山人,專家說他是作家,作家說他是專家,但他最喜歡的文化人這個稱號。他的創作視野最不同之處在於少了我,多了他,設身處地站站在「關心」的夕度書寫,親職教育被他寫成與友伴的聊天、心理治療品如禪成了一種開示,優雅生活成了入戲的角色。難懂的理論,在他筆下變得鮮活起來,直入人心。   他的主修是臨床心理,曾任818醫院、台灣地區婦幼衛生中心、建國聯合診所心理師,《父母親月刊》總編輯、宜蘭生命線主任,鞋子兒童劇團發展顧問、中國健康家庭協會秘書長等職。他集合了作家、專家與演說家三種角色於一身。   目前已出版著作逾百本,包括《用心療心》、《用佛療心》、《活出驚奇人生》、《樂活在人間》、《心靈醫師》、《愛的幸福存摺》、《轉個彎就是幸福》、《閒居七年》等等。曾以遠流出版的《用佛療心》得到金鼎獎,亦曾榮獲北市新聞處年度好書獎、省新聞處好書獎、衛生署健康好書獎、市圖好書大家讀年度好書。 目錄 推薦的話<慢活出滋味,日常即永恆>蔡詩萍 作者序 第一章:慢下來,再慢下來 1.慢日子的哲學宣言 2.文明中的失去與得到 3.速度輓歌 4.生.死.慢哲理 第二章:錢的優雅學 1.金錢的醍醐灌頂 2.偷閒學少年 3.活出身價 4.無常先到 5.財富的美好使命 第三章:慢板的琴棋書畫詩酒花 1.書房裡的修煉 2.藝文走廊的靜.思.語 3.客廳裡的慢條斯理 4.療癒花園 5.浴室裡的哲學家 6.灶的美好時光 7.餐桌上的哲學家 8.一種愛戀:茶與咖啡 9.臥房的遐思 10.燈的美好記憶 第四章:不花錢的自慢生活 1.山中慢生活 2.海邊的卡夫卡 3.在跳蚤市集遇見哲學家 4.單騎的開示 5.旅行的奧義 6.溪流中的幸福課 7.溫泉裡的達摩 第五章:古玩裡的慢生活 1.讓將一半人間 2.收藏反戰思想 3.盤碗中的誠信記憶 4.老鐘的異想世界 5.印石的慈悲喜捨 6.職人的慢功夫 7.「銀」光世界 收回 序 序 慢慢的……活出有味生活   舊曆年前的一個天光初亮的早晨,我正在書房大書桌的電腦前埋首寫作這《慢日子裡的優雅生活》,窗前枝椏上隱約傳來吱吱喳喳的鳴叫聲,停筆凝眸,原來是一群十多隻的綠繡眼。   牠們在說什麼?   我聽懂一些鳥話!   其中一句是:不要太勤快,慢下來吧。   是的,人生百年爾爾,終究會到終點,快一點到不如慢一點,忙忙碌碌不如歡歡喜喜,我因而開始迷戀起海上的浮潛,有空檔便開車上高速公路,在暖暖左轉進到了東北角的地界,在龍峒‵和美一帶停車,與一群老友忘了今夕何夕桴浮於海上。   有一年夏天,翻騰出浪後脫下呼吸罩,一個人緩步走向附近嶙峋的攀岩場,一時興起徒手攀上,沒多久便攻上岩頂,站直了身子凝望遠方的海洋。   預備從原路下來時才驚覺來路太過陡斜,根本沒有著力點,強行會有危險,必須再往前從另一個方向脫困,但中間有一處寬約一米的懸空斷崖,無助跑線,只能立定起跳滑行飄到對面岩塊上,但是年老體弱萬一過不去呢?下方是尖銳突出的岩石,大約十多米的高度,可能一命嗚呼,手機沒有帶在身上,簡直求助無門,我闔眼把人生用快板巡禮了一遍。   然後卑微想著生死由命吧,我決定提氣丹田放手一搏,蹦起,騰空,落下,一個踉蹌,雙手本能的牢牢抓住岩石,腳不聽使喚的開始猛力抖動,緩緩爬了下來落地瞬間全身癱軟鬆了一口氣,才發現雙手沾滿了被岩石割破皮膚冒了出來的鮮血,我活下來了!   如果萬一呢?   我因而開始思考:   汲汲營營是我要的人生嗎?   有錢一定幸福嗎?   錢可以買到一切但買得到命是嗎?   某日打開電腦,一則新聞馬上闖入眼廉:   作家林清玄在睡夢中過逝,這便是無常嗎?它往往快過明天,日修禪師因而提醒我們要把一日當一生來過,白天歡喜過,夜裡寄天真,不要有一天什麼都有了,才發現竟然一晃便老了;卻沒有真正過著自己心儀的生活,不知季節裡還有春風秋意。   看來人生最美好的不一定是最快的,慢火煮出好麥芽糧,醇酒同樣是用時間浸潤出來的,葡萄酒的價格來自年份,而年份便是時間,它給了酒的醇香,那是慢得來的。   這是一條沒有折扣的單行道,走過之後的路全部被塗消,逝去不再來,如此說來,金錢怎麼也不該是人生地圖中的唯一,它只是之一,工作之外還要有休息,偶爾停下,爬山,騎車,逛書店,溯溪,浮潛,聽音樂,以及優閒的喝上一杯茶,「慢」下來,不要那麼匆忙。   富蘭克林說:「財富不屬於擁有它的人,它屬於懂得享用的人。」   奈森‧威廉斯主:「慢活不是一種風格,而是一種態度。」   這兩位哲人點評的應該是「慢活精神」,我應懂了七八分了,大約如同禪宗律令,吃飯時吃飯,因為生命無論如何拐彎抹角,都不可能回頭,只要明白這一點並且接受,人生就簡單多了。   張潮在《幽夢影》裡寫道:「樓上看山,城頭看雪,燈前看月,舟中看霞,月下看美人,另是一番情境。」 做到幾分?   或者依舊一如往常睡眼中出門,疲憊中返家,隔日又如法泡製…伊朗這一句古老的格言:「疾馳的快馬,往往只跑兩個驛亭;從容的驢子,才能日夜兼程。」   是的,我們的確不該繼續當一匹疾駛的快馬,而是該扭頭停下成為一頭從容的驢子的時候了。 2019元旦寫於閒閒居之聽雨軒 推薦的話 慢活出滋味,日常即永恆 蔡詩萍/廣播電視主持人,作家   誰都知道「生年不滿百,常懷千歲憂」,是人生很無謂的負擔,但多數人還是很難看開,很難放下。   現實壓力一波波,固然是難以擺脫的生活鎖鏈,而人總有自己想做卻未必做得了的一堆願望,這裡「自我期許」一下,那裡「他人期盼」一些,也就很自然的,迫使我們成為追趕欲望的馬拉松人,終其一生,是在跑啊跑的,追啊追的!   有多少人,真能想開,放下,做個自由自在的自由人呢?   但有的人確實是可以的。   既然,天性不善與人打躬作揖,哈腰扯淡的,那要淡泊便淡泊到底吧!      陶淵明是這樣。乾脆就「不為五斗米折腰」吧!   「採菊東籬下,悠然見南山。   山氣日夕佳,飛鳥相與還。   此中有真意,欲辨已忘言。」   天地悠悠知我心。   也有人是原意想經世致用,卻命運多舛,一生被貶抑。但他仍然可以在逆境裡當自由人。   蘇東坡是這樣。既然天意如此,我何不順著人生逆境,到哪都能安置自己的靈魂,見山是山,見水是水:   「村舍外,古城旁,杖藜徐步轉斜陽。   殷勤昨夜三更雨,又得浮生一日涼。」   信步行來,何處不可以瀟灑!   天地悠悠我心自在。   我認識游乾桂至少三十年以上了。   他始終都是這樣。   儘管他自己剖析自己,似乎他也有過許多人生的期待或想望,只是一路走著,愈發了解了自己是誰。   但旁人看自己,總能看出另一些側面。   我眼裡的游乾桂,自始便比我們那世代的一群人,更為「靠近自己的本心」。   他對世界的關懷,一直都是溫柔的。以他的善良之心,公益之情,動人之筆,從從容容的,在關愛著這個世界。   我們有不少共同的朋友。      起初,在起跑線上,大夥嘻嘻哈哈,把酒言歡,立志向前。第一個十年過去,有人很快得意,有人瞬間挫折了志趣。   第二個十年過去,有人倦了有人惰了,有人得意忘形有人消蹤匿跡。   第三個十年也過去了,疲憊中年,初老浮現,再回首,當年起跑線上的朋友,仍自由自在,仍相信人活著必有自己的天職,在天職的日常實踐裡,仍能仰頭呼吸自由,閉目傾聽內在聲音的,其實並不多了。而,我的老朋友游乾桂,卻依然是那個起跑線上,笑得悠哉悠哉的老男孩!   我無法跟所有的人,談論他所有的著作。   但,我在他的文字所觸及的題材上,卻始終有「他是一位日常實踐者」的深刻印象。   我們對生活最不切實際的想望,是以為「功成名就」是與「日常生活」切開的。於是,常常見到不少事業有成者,會在晚年懊惱自己失去孩子的成長,家庭的甜美,自己感動生活的契機。那是因為,他們都把追逐的目標跟生活的日常,硬生生切開了。   用哲學一些的用語來講,那是目的與手段的疏離,終導致我們一生懸命的緊張壓力。   而我的老朋友游乾桂,他念茲在茲的,則剛好是,提醒我們:人生目的,必要與生活手段,兩相契合。   於是,我們方有守著幸福守著歲月的從容與自由。   慢活出滋味。日常即永恆。 收回 詳細資料 ISBN:9789573284888 叢書系列:綠蠹魚 規格:平裝 / 256頁 / 14.8 x 21 x 1.2 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版 出版地:台灣 本書分類:心理勵志> 生活哲學

6 months ago In Story Books

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varsarsar

2019 Oct

非常好既賣家👍Thank you!