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HK$85

止咳陳皮$一110 檸檬乾 $35

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9種陳皮藥膳、適合各種人群 1、陳皮+檸檬乾 潤腸通便:便秘主要是由於生活習慣和腸道幹燥引起的,經常喝陳皮檸檬茶可以潤腸通便。 咽喉不適:夏季容易上火、咽喉腫痛,經常喝陳皮檸檬茶,可以預防咽喉問題! 2、陳皮+梨 風寒咳嗽:陳皮能滋陰潤燥,對風寒咳嗽有很好的效果,加上梨不僅能驅走風寒,止咳化痰還可以滋陰潤肺,改善無痰幹咳。 3、陳皮+粳米粥 預防便秘:粳米米糠層的粗纖維分子,有助胃腸蠕動,可以有效緩解長期便秘。 防糖尿病:陳皮粳米粥對防治糖尿病有很好的作用,尤其是老年人平時最好多吃點。 4、陳皮+蜂蜜 消炎解毒:陳皮含有的橙皮甘可以調節血糖血脂平衡;跟蜂蜜壹起喝能能起到抗炎解毒作用。 美容護膚:陳皮水加上蜂蜜混合在一起。不但富含有豐富的氨基酸等營養物質,還具備非常好的保濕效果。 5、陳皮+大棗 慢性胃炎:陳皮有理氣開胃、治脾胃病的功效;大棗能滋補脾胃,調和氣血。陳皮和紅棗的組合有益氣補脾、健胃消食的作用。 養血安神:大棗特點是維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽,補血之功效。 6、陳皮+胎菊 清肝明目:胎菊中含有豐富的胡蘿蔔素和維生素群,配合陳皮食用不僅清肝明目還可以改善肝血不足,改善視力。 提高抗病力:胎菊中氨基酸種類齊全,食用苦菜有助於促進人體內抗體的合成,增強自身免疫功能,提高抗病力。 7、陳皮+紅豆 消化不良:陳皮能健脾理氣,能夠開胃,適用於脾胃虛弱、不思飲食、消化不良。 瘦身減肥:夏季是減肥的最佳時機,紅豆含有大量的膳食纖維,促進體內脂肪的消耗,減肥效果顯著。 8、陳皮+生姜 緩解感冒:夏天容易乏力,免疫力下降,經常泡上壹杯陳皮生姜茶,不僅可以止咳化痰,亦有預防感冒作用。 排汗解熱:姜辣素能加快血液循環,使毛孔張開,排汗量增大,隨著汗液帶走體內的余熱,有助於驅除體內風寒。 9、陳皮+普洱茶 抗衰老:普洱茶中含有維生素E、茶多酚、氨基酸等,而陳皮有維生素C,具有抗氧化功能,因此陳皮普洱茶被稱為“益壽茶”。

6 months ago In Instant Meals

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minghinp

2019 Oct

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